Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits
Biscottes T150
Pâte à tartiner aux pruneaux
ici
Ce midi PL
Omelette aux haricots verts (tomates en saison)
ici
Un yaourt nature
Une poire
Ce soir GP
Bouillon cube (ceux de chez Picard sont très bien) avec vermicelle
Avocat farci aux crevettes
ici
Quelques mirabelles décongelées
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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