Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits
Biscottes T150
Pâte à tartiner aux pruneaux
ici
Ce midi PL
Omelette aux haricots verts (tomates en saison)
ici
Un yaourt nature
Une poire
Ce soir GP
Bouillon cube (ceux de chez Picard sont très bien) avec vermicelle
Avocat farci aux crevettes
ici
Quelques mirabelles décongelées
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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