Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Une idée de Chantal amie du groupe FB :
Pancakes à la farine de pois chiche
ici
Pâte à tartiner aux pruneaux
ici
Une orange
Ce midi PL
Galettes de céréales
ici
servies avec des épinards
Un petit bol de fromage blanc avec un filet de miel et cacao 100%
Ce soir GP
Seitan bourguignon (recette à venir)
servi avec de la semoule d'orge
Une pomme
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)


Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire