Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes au sarrasin
ici
Gelée de fleurs de pissenlit
ici
Ce midi PL
Gratin de porc aux aubergines
ici
Salade verte
Une pomme
Ce soir GP
Velouté d'asperges
ici
Quinoa aux crevettes et curry
ici
Un yaourt soja avec quelques fruits rouges décongelés
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)


Très joli menu Dog.
RépondreSupprimerPour la confiture avec le fructose il faut la manger au bout de combien de temps. Ou peut-on la conserver dans une cave par exemple?
Oui elle se conserve.
SupprimerCe menu a tout pour me plaire. Merci et bisous Chris 06
RépondreSupprimerBises !
Supprimer