Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain bûcheron
ici
Gelée de fleurs de pissenlit
ici
Ce midi PL
Frittata aux légumes et feta
ici
Salade verte
Fraises
Ce soir GP
Haricots verts à l'indienne (recette à venir)
servis avec du riz Basmati
Un kiwi
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Bonjour, jamais vous ne dormez pour pouvoir nous communiquer le menu du jour? Merci pour vos recettes, de bonnes idées quand on en manque. Bonne journée.
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