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Rochers coco - Pain maison - Crevettes bonne franquette - Endives braisées et pâtes

5 févr. 2020

Bowlcake (IG bas)

3 minutes de cuisson au micro-ondes !
Avouez qu'on peut difficilement faire plus court en termes de cuisson pour un petit déjeuner ou un goûter
Un moment plaisir avec cette recette au chocolat.

Une recette de Ludivine du groupe FB


Bowlcake IG bas
bowlcake-ig-bas




Ingrédients pour 1 personne
40 g son d'avoine
20 g de chocolat 70% coupé en petits dés
1 cuillère à café de levure chimique
3 cuillères à soupe de lait (végétal pour les personnes sensibles au lactose)
1 œuf
Noix de coco râpé


Préparation
Battez l’œuf dans le lait. 
Mélangez avec les autres ingrédients.
Mettez dans un bol et passez 3 minutes au micro-ondes.


Le bowlcake de Lydiane



Le bowlcake de François

bowlcake-autre-presentation




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