Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 06 février 2020

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes au sarrasin
ici

Confiture d'abricots (surgelés en cette saison)
ici

Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Rougail saucisses aux lentilles
ici

Salade verte
Clémentines


Ce soir GP
Jambon blanc dégraissé (composition OK)
Gratin de chou fleur à la béchamel
ici

1/2 mangue




Bonne journée !