Menu végétarien IG bas du vendredi 21 février 2020

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Granola aux fruits secs et oléagineux (recette à venir)

Ce midi PL
Fonds d'artichauts farcis tofu et champignons
ici

Salade verte
Pamplemousse


Ce soir GP
Soupe de potimarron et patate douce au lait de coco
ici

Méli mélo amarante et béluga
ici

Un yaourt de chèvre 0%



Bonne journée !