Bonjour la maisonnée !
Chaque jeudi, Lucia nous concocte un menu sans gluten ni lactose.
J'ai eu envie aujourd'hui de faire de même avec ce menu.
Entrée
Féroce d'avocat
ici
servi avec des tomates cerise et des craques lin
ici
Plat
Estouffade de bœuf à la provençale
ici
servie avec des blinis de courgette (utilisez la version de Lucia)
ici
Dessert
Crème brûlée aux framboises
ici
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Chouette idée dog ...bonne journée les filles
RépondreSupprimerBonne journée Bibi, profite bien !
Supprimerbonjour les copnettes
RépondreSupprimeraujourd'hui pas mal de rififi , barbecue et re anniversaire de mon fils comme tout les vacanciers sont arrivé aller hop! hier suoer bien je suis aller à la piscine , repos mérité .
passé une journée j'ai pas fini mes entréés zou ,,,,
A ce soir
Il est gâté ce fiston : il faudra le lui rappeler lorsqu'il fera sa mauvaise tête !! ☺
Supprimerbonjour les copnettes
RépondreSupprimeraujourd'hui pas mal de rififi , barbecue et re anniversaire de mon fils comme tout les vacanciers sont arrivé aller hop! hier suoer bien je suis aller à la piscine , repos mérité .
passé une journée j'ai pas fini mes entréés zou ,,,,
A ce soir
Menu trés appétissant Dog ! bonne journée à vous toutes..........
RépondreSupprimerBonjour Becha ! Je t'appellerai semaine prochaine.
SupprimerBises !