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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

3 août 2015

Menu à très bas IG du lundi 03 août 2015

Bonjour la maisonnée !
Il va faire encore bien chaud aujourd'hui, alors mangeons frais !



P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Une tranche de jambon blanc dégraissé
Wasas fibres tartinées avec un carré frais 0%
Thé vert


Déjeuner PL
J'ai préparé une assiette composée d'un filet de poisson cuit à la vapeur, un peu de rillettes de saumon (je l'ai achetée chez mon artisan poissonnier qui la fait très bien), quelques légumes cuits et crus, un œuf dur, des herbes...











servie avec de la sojanaise
ici

Quelques fraises


Dîner GP
Salade de crevettes et quinoa à la crème de fenouil
ici













Un petit bol de yaourt soja mixé avec des fruits congelés




Bonne semaine !

6 commentaires:

  1. Oh que oui ma Mimi c'est une bien jolie présentation, j'en ai juste acheté aujourd'hui, crevettes grises, salade,oeufs, et autres et ce sera pour demain;-)
    Pour le moment je fais toutes sortes de plats le plus simplement possible, sans trop de travail car la grosse fatigue à frappé ma porte et vous savez quoi, j'ai été assez bête de la laisser rentrée celle-là grrrrrrrrr.. Bonne soirée les filles et bisous

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  2. Que c'est agréable d'être au resto:: non seulement l'on nous présente des menus magnifiques , mes nos yeux sont également
    de la fête. Merci, car après demain, ce sera sur table; Transmettez, svp, mes remerciements au chef. Bisous Chris 06

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