Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 15 décembre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cake aux fruits
ici

Un yaourt soja
Un thé vert


Ce midi PL
Salade de chou blanc râpé
Escalope de dinde grillée
Gratin de champignons
ici

Une orange


Ce soir GP
Soupe de légumes maison (courge, carottes, curry)
Besan puda
ici

Pommes en papillote
ici

Bonne journée !