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29 déc. 2016

Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 29 décembre 2016

Bonjour la maisonnée !
Aujourd'hui on conjugue IG très bas et sans gluten ni lactose



P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiches
ici













Purée de noisettes
Thé vert


Ce midi 
Salade de céleri râpé
Poêlée d'endives aux pommes et aux petits lardons
ici













Un yaourt soja
Une orange


Ce soir
Soupe de légumes tomates, courgettes, curry (légumes surgelés)
Filets de poisson sauce clémentine
ici











servis avec du quinoa
Une compote de pomme maison à la cannelle



Bonne journée !

2 commentaires:

  1. Ça à l'air succulent !!! MIAM

    Bonne journée et bons préparatifs pour le réveillon du 31 décembre...
    Et surtout bon appétit ;)

    http://blog.la-pigiste.com

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    Réponses
    1. As-tu remarqué qu'il n'y a aucune publicité sur ce blog Marie ?
      Cela fait 3 fois que je vois ton blog, sois gentille de ne pas le remettre STP.
      Bonne soirée et bon réveillon.

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