Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 1er décembre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Blinis à la farine de lentilles
ici

Miel d'acacia et purée de noisettes
Un thé vert


Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Gratin de fenouil au thon et aux sardines
ici

Salade verte
Clémentines


Ce soir GP
Soupe maison : poireaux, carottes, navets
Riz aux lentilles
ici

Quelques tranches d'ananas



Bonne journée !