Menu à très bas IG du lundi 12 décembre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj 
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crêpes à la crème d'orge
ici

Compote de poires maison
Café


Ce midi PL
Quinosotto façon carbonara (recette à venir)

Salade verte
Clémentines


Ce soir
Velouté d'endives au tofu
ici

Salade composée à la pomme
ici

Un yaourt 0% ou soja



Bonne semaine !