Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 22 décembre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la patate douce
ici

Compote de fruits rouges (avec fruits surgelés)
Thé vert à la menthe


Ce midi PL
Salade de radis noir
Filet de volaille au lard et crème parfumée
ici

Brocolis
Une poire


Ce soir GP
Crevettes au fenouil (recette à venir)

servies avec des pâtes 100% sarrasin
Un yaourt soja




Bonne journée !