Menu végétarien IG bas du vendredi 09 décembre 2016

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj PL
Bowlcake de Ludivine : 40g son d'avoine, 20g de chocolat 70%, 1cc levure, 3 cuillères à soupe de lait battu avec 1 œuf, noix de coco râpée

Ce midi PL
Salade de betterave crue
Nuggets de tempeh
ici

accompagnés d'une sauce andalouse
ici

Brocolis vapeur
Clémentines


Ce soir GP
Soupe aux 9 haricots
ici

Un petit bol de fromage blanc mixé avec un mélange de fruits rouges surgelés




Bonne journée !