P'tit déj GP
Jus de fruits
Crumpets (ça se congèle très bien)
ici
avec un peu de purée de sésame
Une compote sans sucre ajouté
Ce midi PL
Steak grillé
Salade d'endives aux noix
Un yaourt nature avec sucre de coco
Une pomme
Ce soir GP
Salade de cœurs d'artichauts (idée d'assaisonnements sans gras ici)
Filets de poisson sauce coco, curry et gingembre
ici
servis avec du riz Basmati
Un yaourt soja
Bonne journée !
Print 
PDF
Bonsoir, j'ai une question, que veut dire GP et PL..... je n'ai pas trouvé la réponse..
RépondreSupprimerBonsoir Patouille !
SupprimerRegarde dans la bibliothèque du blog à droite, tu verras un article intitulé "la méthode en quelques mots". Tu y trouveras les explications et si ce n'est pas clair n'hésite pas à poser des questions !
Merci j'ai trouvé! Après faut mémoriser.... bcp d'info... j'aime +/- maitriser une chose avant de la faire et là, je pense que je vais devoir me jeter à l'eau sans rien maitriser du tout!!!! Ca me fait un peu peur!
SupprimerJe ne recevais pas les mails, j'espère que ce sera bon maintenant.
Et j'ai demandé à faire partie du groupe, il y a longtemps, mais pas de réponse... le nom "chat'leureuse découverte". J'aimerais faire partie de ce groupe... Merci!
Il ne faut surtout pas hésiter à poser toutes les questions que tu veux Patouille nous sommes là pour ça !
SupprimerRegarde ici, nous t'avions souhaité la bienvenue à ton arrivée ici :
http://abcvosig.blogspot.fr/2016/11/bienvenue-patouille.html
Pour le groupe, tu as eu une réponse de ma part sur FB mais elle doit être dans tes messages classés dans "autres".
Refais ta demande, je te ferai entrer
Je confirme, je t'ai envoyé un mp le 26/09 et le 06/11 sur FB et comme tu n'as pas répondu, voila pourquoi tu n'es pas entrée dans le groupe ! ;)
SupprimerAh, je ne les ai pas vu et je ne sais pas où se trouve autre... Mais c'est bon, je suis admise, youpiiiie
RépondreSupprimer:)
Supprimer