Une pensée pour Lucia !
P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain de mie express
ici
Fromage de soja aux herbes et aux épices
ici
Thé vert
Ce midi PL
Raviolis à la farine de lentilles vertes farcis au thon (avec ou sans parmesan selon votre sensibilité au lactose)
ici
Salade verte
Un pamplemousse
Ce soir GP
Soupe poireaux, céleri branche et poire
ici
Viande des Grisons (composition à vérifier pour les personnes sensibles au gluten)
Purée de patates douces aux épices
ici
Un yaourt soja
Bonne journée !
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