Menu à très bas IG du lundi 13 mars 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au son d'avoine et lentilles
ici

tartiné d'un peu de beurre
Une orange
Thé vert


Ce midi PL
Salade de choucroute façon coleslaw
ici

Tarte verte aux 3 saveurs
ici

Un yaourt nature


Ce soir GP
Soupe de légumes (tomates, courgettes, persil)
Méli Mélo amarante et beluga
ici

servi avec une fondue de poireaux
ici

Une pomme




Bonne semaine !