Menu vite fait IG bas du mercredi 29 mars 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruits
Biscottes T150 avec un peu de purée de noisettes, saupoudrée de cacao 100%
Un verre de lait d'amande (que vous pouvez préparer vous-même ici)

Ce midi PL
Cake au tofu fumé, olives et comté (que vous pouvez préparer à l'avance et qui se congèle très bien en tranches)
ici

Salade cœurs de palmier et cœurs d'artichauts
Une orange


Ce soir GP
Poêlée de légumes au tofu fumé
ici

Un petit bol de fromage blanc 0% mixé avec des abricots surgelés




Bonne journée !