Et bises à Lucia qui nous a donné de ses nouvelles : elle se remet doucement et est partie se reposer pour reprendre des forces !!
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiche
ici
Un peu de miel d'acacia
Thé vert à la menthe
Ce midi PL
Filet de poulet au madère
ici
Haricots beurre
Salade verte
Une compote de pomme maison avec des noix concassées
Ce soir GP
Carottes râpées, assaisonnées de jus d'orange et de citron et parsemées de sésame
Filet de poisson à la vapeur de thym
Pâtes au sarrasin (soba), servies avec un pesto d'ail des ours (recette à venir)
Petit rappel sur l'ail des ours ici
Ananas
Bonne journée !
Bonsoir
RépondreSupprimerje cherche des repas sans protéine de lait
Qu'est ce que tu as me proposer, c'est pour un enfant
Merci car c'est pas évident
Nadine
Regarde à droite du blog, tu as une rubrique de recette sans gluten et pour beaucoup sans lactose.
SupprimerCela devrait t'aider.
Et chaque jeudi, je publie une idée menu qui est aussi sans gluten ni lactose