Menu à très bas IG du lundi 20 mars 2017

Bonjour la maisonnée !


Si tu passes par la maison Chantal, sache que nous pensons souvent à toi et j'espère que tout va pour le mieux pour toi.
Je te souhaite un très bel anniversaire !
Sympa de fêter sa naissance le jour du printemps !!

Photo du site florajet

P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Lait d'amande aux fruits
ici

Wasas Fibres tartinées d'un carré frais 0% et d'un filet de miel d'acacia


Ce midi PL
Tarte oignons, champignons, lardons au fromage (recette à venir)

Salade verte
Une orange


Ce soir 
Salade de crevettes et quinoa à la crème de fenouil
ici

Pomme au four




Bonne semaine !