Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 17 mai 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au sarrasin et soja
ici

Confiture abricots et pêches
ici

Ce midi PL
Radis roses
Lapin au fenouil en cocotte
ici

Salade verte
Un yaourt soja avec fruit de la passion


Ce soir GP
Carottes râpées (assaisonnement jus d'orange, de citron et cumin)
Thon frais et crevettes façon tajine (recette à venir)

servi avec du riz Basmati
Une pomme




Bonne journée !