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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 8 mai 2018

Vos menus Ig bas du mardi 8 mai 2018

Bonjour la maisonnée !

Tout le monde connaît le concombre en masque de beauté !




Que fait-il sur notre peau? Que des bienfaits!

Par exemple :

Il réduit les cernes et les poches
Il illumine le teint
Il soulage des coups de soleil
Il réduit la cellulite
L'huile de pépins de concombre améliore l'élasticité de la peau restaure le film hydrolipidique cutané

Il resserre les pores et donc combat la peau grasse grâce à ses qualités assainissantes et astringentes.
On coupe le concombre en rondelles, on place ces dernières sur l'ensemble du visage et on laisse agir 20 minutes. On fait cela tous les jours si possible.

Bonne journée!

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