Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Verrine de chia au chocolat et fruits frais
ici
Ce midi PL
Radis roses
Asperges aux champignons et jambon italien, pesto aux herbes
ici
Un yaourt soja aromatisé maison à la vanille
Ce soir GP
Velouté de persil
ici
Coupelle d'avocat au crabe
ici
Une compote de rhubarbe maison
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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