Menu végétarien IG bas du vendredi 11 mai 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes
ici

 servis avec un yaourt 0% et poudre de noisette


Ce midi PL
Quiche aux asperges (version tofu)
ici

Salade verte
Fraises


Ce soir GP
Salade de concombre (assaisonnement crème soja, moutarde et vinaigre)
Lentilles à la rhubarbe
ici

servies avec de la semoule d'orge ou du quinoa
1/2 mangue




Bonne journée !