Vos menus Ig bas du mardi 29 mai 2018

Bonjour la maisonnée !

Le tilleul contre le stress !

Grâce à ses polyphénols, le tilleul a des vertus apaisantes et anxiolytiques.

Faire bouillir 20 gr de fleurs de tilleul dans 1 litre d'eau pendant 20 minutes. Filtrer l'eau.

Boire une tasse trois fois par jour.



Bonne semaine !