Menu végétarien IG bas du vendredi 18 mai 2018

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche façon Michalak
ici

Beurre de pommes
ici

Ce midi PL
Steaks à l'okara de soja (recette à venir)

 
Quenelles d'épinards servies avec une sauce tomate
ici

 

Quelques prunes décongelées


Ce soir GP
Soupe de laitue
ici

Salade de haricots rouges à la mangue
ici

Un yaourt nature 0%




Bonne journée !