Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain craquant suédois
ici
Confiture maison
ici
Ce midi PL
Salade de radis noir
Quiche sans pâte au thon
ici
Salade verte
Une grenade
Ce soir GP
Dhal aux lentilles
ici
Viande des Grisons
Légumes d'hiver rôtis au four
ici
Ananas
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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