Menu à très bas IG du lundi 21 janvier 2019

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Petits pains paléo
ici

Compote de fruits rouges


Ce midi PL
Cassolette de poisson aux petits légumes crémés (recette à venir)

Salade verte
Clémentines


Ce soir GP
Soupe pois chiches, poireaux et curcuma
ici

 
Jambon blanc dégraissé
Chou fleur grillé
ici

Un yaourt 0%




Bonne journée !