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22 mars 2026

Dimanche 22 mars 2026 - Il paraît que bien manger est accessible à tous

 Bonjour !


Bien manger, est-ce une affaire individuelle



« Bien manger, est-ce une affaire individuelle ? »

Le gouvernement, l’industrie agroalimentaire, les grands de la distribution, tous tiennent le même langage : bien manger est simple et à la portée de tout le monde.

Unanimement, ils se posent comme les alliés de notre pouvoir d’achat.

Donc en clair, si nous consommateurs ne mangeons pas bien, c’est de notre faute ?

Pourtant, lorsqu’on regarde de près les étiquettes des produits en rayon, on remarque bien souvent, que plus le produit est bon marché plus il y a de risques qu’il ne soit ni sain ni équilibré.

Edouard Leclerc disait dernièrement :

« Personne n’est obligé d’acheter du Coca, du Nutella ou des biscuits industriels. On peut se régaler pour pas cher si on a la culture du prix bas et si on prend le temps de cuisiner soi-même, chose que l’on devrait apprendre à l’école ».

Mais alors pourquoi est-ce que ce sont justement ces produits cités qu’on voit le plus souvent en tête de rayon ? Pourquoi 7 produits sur 10 sont des produits ultra-transformés ?

Oui, l’éducation à l’alimentation, le sport et la cuisine de produits non transformés ont une grande importance, mais pour diverses raisons, certaines personnes n’ont ni le temps, ni les moyens de mettre en place ces routines.

Il ne faut pas oublier que ce sont les grands de la distribution, représentant 80% du marché, qui dictent l’offre sur les produits alimentaires et sur leurs réseaux de distribution. Ils décident du prix, de la qualité et sachant que 60% des ménages français y font leurs courses, ils imposent ainsi à la population ce qu’elle peut acheter ou pas.

Aujourd’hui les consommateurs achètent beaucoup moins de fruits, de légumes, de viandes et de poissons, sans parler du bio. Pourquoi ? A cause de l’explosion des prix et de l’inaccessibilité des produits les plus sains pour beaucoup.

Et pendant ce temps, les supermarchés se font des marges très importantes.

Et pendant ce temps, aucune action des pouvoirs publics n’est menée.


Bonne journée et à tout à l'heure pour un goûter sain, sans cuisson et IG bas !


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