Dimanche 15 mars 2025 : venez jouer à trouver les erreurs dans ce menu IG bas !

 C'est quoi qui ne va pas dans ce menu phase 1 ?

Regardez-bien ! Vérifiez les IG grâce à notre tableau, assurez-vous que les repas sont bien équilibrés, tout comme la journée complète.
On en reparlera demain pour les corrections.

P'tit déj PL
Une orange
Jambon cru
Gruyère
Pain complet du boulanger
Beurre
Chocolat chaud (lait entier, cacao 100% et sucre complet) 
 

Ce midi PL

Beignets de chou fleur
Ici la recette

servis avec une mayonnaise maison
Soufflé au fromage
La recette du soufflé

Salade verte
Fondant au chocolat à l'italienne
Le fondant
 

Ce soir PL
Curry aux crevettes, au chou et petits pois
La recette du curry

Petits suisses natures
Ananas

Passez un bon dimanche !