Jeudi 05 mars 2026 - IG bas oui, c'est aussi sans gluten et sans lactose

 De nouvelles suggestions pour tous les goûts

Dans le menu du jour vous trouverez des pancakes avec une confiture maison, des endives en sucré salé et une belle poêlée végétarienne toute colorée.

Important de manger en couleurs !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)   
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes au sarrasin
Les pancakes ici

Confiture/compote aux fruits rouges et jus de pomme
Ici la recette

Repas protido lipidique (PL)
Salade de chou fleur cuit vinaigrette
Boudin noir (composition ok)
Poêlée d'endives aux pommes et petits lardons
La recette des endives

Un yaourt soja

Repas glucido protidique (GP)
Bresaola (composition ok)
Poêlée de potimarron, carottes et lentilles
Les détails ici

1/2 mangue

Du sans gluten et sans lactose IG bas pour ces autres menus
* Jeudi 20 mars 2014
* Jeudi 05 mars 2015
* Jeudi 10 mars 2016

Bon appétit !