Menu du jeudi 26 mars 2026 - C'est sans gluten, c'est sans lactose, mais ce n'est pas sans saveur et c'est IG bas

 Quoi de neuf à se mettre sous la dent tout au long de la journée ?

On va commencer par un porridge 
Le midi, ce sera un accompagnement fait de choucroute
Et le soir une nouvelle recette de poisson

Vous voulez en savoir plus ? Déroulez le menu ci-dessous !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)   
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge kasha coco
Ici le porridge

Repas protido lipidique (PL)
Radis rose
Escalope de dinde grillée

Choucroute aux pois gourmands ou mangetout
La recette de la choucroute

Un yaourt soja

Repas protido lipidique (PL)
Cabillaud au fenouil, citron confit et haricots blancs

Une nouvelle recette

Ananas

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Bon appétit !