Menu à très bas IG du lundi 26 septembre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj 
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Crêpes à la farine d'orge mondé
ici

Compote de pommes maison
Un thé


Ce midi PL
Salade de tomates
Boulettes de viande à la sauce curry et poivrons multicolores
ici

servies avec du riz sauvage
Quelques figues fraîches


Ce soir
Papillote de poisson aux légumes et sauce d'or
ici

accompagnée de brocolis
Un petit bol de fromage blanc 0% ou soja avec un filet de miel d'acacia et du cacao 100%




Bonne semaine !