Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cuit à la vapeur
ici
Confiture d'oranges amères
ici
Ce midi PL
Clafoutis à la bretonne
ici
Salade verte
Une orange
Ce soir GP
Papillote de poisson aux légumes, petite sauce d'or
ici
servi avec du riz sauvage
Kiwi
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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J'etais toute contente de trouver des crepes sans gluten, vous y mettez de l'orge. L'orge contient du gluten, donc je nepeux pas faire ces crepes.
RépondreSupprimerBonsoir !Il n'y a pas de crêpes dans ce menu... ?
SupprimerPour trouver des recettes qui vous conviennent, allez dans notre rubrique de recettes sans gluten, ni lactose.