Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 28 septembre 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au yaourt aux 3 riz
ici

Pâtisson à la pomme et aux noix
ici

Ce midi PL
Gâteau d'omelette aux légumes
ici

Salade verte
Un yaourt soja

Ce soir GP
Vermicelle de soja à l'indonésienne
ici

Une pêche

Bonne journée !