P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Une idée de Chantal A du groupe FB : framboises, flocons de quinoa, chia, sucre coco, amandes, cranberries, lait amande (à préparer la veille) et kiwi au dernier moment
Ce midi PL
Salade de radis noir
Feuilles de chou farcies au tofu
ici
Un yaourt nature
Ce soir GP
Soupe de légumes : poireaux, persil, carottes, navet
Pâtes aux champignons crémés à la moutarde (recette à venir)
Un yaourt de chèvre 0%
Bonne journée !
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