P'tit déj GP
Jus de fruit
A préparer la veille selon une idée de Valérie M. E. : chia, son, lait, cannelle, gingembre, baies de goji, oléagineux
Ce midi PL
Omelette endives et jambon (recette à venir)
Un yaourt nature ou soja
Une compote sans sucre ajouté
Ce soir GP
Spaghettis aux épinards et lardons des Grisons
ici
Clémentines
Bonne journée !
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