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Brioche michalak - Quinoa aux légumes - Morue à la jamaicaine - Soupe de mangues

22 nov. 2025

Samedi 22 novembre 2025 : on mange des pommes et se régale avec des IG bas festifs

 S'il est un fruit vedette de l'automne 🍂 c'est bien la pomme 🍏​

On en consomme beaucoup, environ 17 kilos par an et par ménage.
L'occasion de la mettre en vedette 💫​ dans ce menu.
Elle y sera de l'entrée au dessert ! 😋



Entrée
Quiche au fenouil caramélisé, pomme et chèvre frais
La recette de la quiche

Quiche au fenouil caramélisé, pomme et chèvre frais IG bas














Plat
Filets de poulet vallée d'Auge
Ici pour la recette

Filets de poulet vallée d'Auge IG bas













Dessert
Panna cotta caramel, pommes et tuiles d'amandes
La panna cotta

Panna cotta caramel, pommes et tuiles d'amandes IG bas












Bon appétit !

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