Bonjour à tous ! Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? 😋
Des wraps au p'tit déj puis on va cuisiner des côtes de porc et le soir on fera un bon bouillon de potimarron.
✅ C'est parti !
Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Wraps à la farine de sarrasin et psyllium
servis avec une omelette de blancs d'œuf
Repas protido lipidique (PL)
Côtes de porc sauce madère
servies avec des endives braisées
Salade verte
Une pomme
Repas glucido protidique (GP)
Bouillon de potimarron
Un kaki
Retrouvez ici quelques-uns de nos anciens menus IG bas sans gluten ni lactose
Bon appétit !
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