🧐 Pas de gluten, pas de lactose, d'accord... mais on va manger quoi alors ??
🫱 Et bien je vous propose de manger bon, de manger bien, de manger équilibré.
Un bon programme n'est-ce pas ?! 👌
Petit déjeuner protido lipidique (PL)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes coco
Compote de pommes avec la peau
Repas glucido protidique (GP)
Une orange
Repas glucido protidique (GP)
Soupe de céleri rave aux carottes
Riz aux lentilles
Un yaourt soja avec quelques gouttes de vanille
D'autres menus du même type, IG bas, sans gluten, sans lactose
Bon appétit !
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