Bonjour la maisonnée !
Quel plaisir de flâner sur le marché et de retrouver des légumes et des fruits perdus de vue depuis des mois !
Cela donne des idées !
Entrée
Asperges servies avec une mayonnaise mousseline aux herbes
ici
Plat
Filets de saumon à la crème d'olives
ici
accompagnés comme suggéré dans la recette, de couscous
d'orge et d'un mélange de poivrons, aubergine et courgettes (surgelés pour ces légumes il faut encore patienter un peu !)
Salade
Fromage
Dessert
Panna cotta à la rhubarbe
ici
Bon week-end !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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