P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge chia, amarante et lait de coco
ici
Un thé
Ce midi PL
Asperges aux champignons et jambon italien, pesto aux herbes
ici
Salade verte
Un yaourt soja
2 carrés de chocolat 70% minimum
Ce soir GP
Pâtes au sarrasin aux vongoles et petits légumes (recette à venir)
Un petit bol de fruits (ananas, mangue, framboises - surgelés)
Bonne journée !
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