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Rochers coco - Pain maison - Crevettes bonne franquette - Endives braisées et pâtes

23 avr. 2017

Petits gâteaux ou brownies Ig bas au tofu soyeux (Ig bas)

👌Le tofu soyeux permet d'élaborer des petites gourmandises qui seront les bienvenues au goûter par exemple !

Vegan, sans gluten et sans lactose

Selon le pourcentage du chocolat, vous serez en PL ou en GP (minimum 86 %).

Selon le pourcentage du chocolat, vous serez en PL ou en GP ( minimum 86%)
gateaux-brownies-vegan-tofu


Ingrédients :
100 gr de chocolat à 72 ou 86 % minimum pour le GP
200 gr de tofu soyeux
Vanille
25 gr de noisettes
25 gr d’amandes
Fructose ou xylitol : ici 80 gr de xylitol
20 gr de cacao 100 %
50 gr de poudre d’amande
100 gr de farine de soja
20 gr de farine de lupin
1 pincée de sel

125 ml de lait de soja +
50 ml de crème de soja
OU
175 ml de lait de soja
9 gr de levure chimique ad hoc
Sucre glace en fructose ou autre sucre naturel


Préparation :
Préchauffez le four sur 180°C

Hachez les noisettes et amandes en éclats

Faites fondre le chocolat

Battez le tofu avec la vanille
Ajoutez le cacao, les farines, la poudre d’amande, la levure chimique, le sucre choisi, la pincée de sel et mélangez le tout

Ajoutez le lait ou lait et crème
Battez bien le tout

Ajoutez les noisettes et amandes

Versez la préparation dans des empreintes au silicone ou l’entièreté du mélange* dans un moule rectangulaire
Cuisson : 25 minutes sur 180°C

*Il faudra couper le grand gâteau en brownies
Au moment de servir, saupoudrez d’un peu de sucre glace.

Au moment de servir, saupoudrez d’un peu de sucre glace.
coupe-brownies-vegan-tofu




2 commentaires:

  1. Je viens de faire çe gâteau mais il reste tout mou est çe normal je ne sais meme pàs lé démouler

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    1. Il se décompose? Tu ne sais pas le démouler. Si tu as fais la même recette telle que décrite, je ne peux pas t'aider car les petits gâteaux étaient exactement comme cela et ont gardé le même moelleux dans les jours suivants.

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