Menu vite fait IG bas du mercredi 19 avril 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruit
Porridge aux flocons d'avoine et chia (à préparer la veille)
ici

Un café


Ce midi PL
Salade printanière
ici

Un petit morceau de comté
Une compote sans sucre ajouté


Ce soir GP
Pizza presto (avec garniture de viande des Grisons, légumes et parmesan royal ici)
ici

Salade verte
Un yaourt nature 0% ou soja




Bonne journée !