Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiche
ici
Un yaourt soja mélangé avec cacao 100% et un filet de miel d'acacia
Ce midi PL
Salade de concombre
Joues de porc braisées
ici
Brocolis
Une pomme bio
Ce soir GP
Patates douces aux graines d'anis et boulgour de sarrasin à la badiane
ici
Quelques quetsches
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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