Menu vite fait IG bas du mercredi 04 octobre 2017

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj GP
Jus de fruit
Milk shake
ici

Ce midi PL
Salade aux sardines et à la pomme (recette à venir)

Un yaourt nature
2 carrés de chocolat 70% minimum


Ce soir GP
Un bol de soupe toute prête (composition OK)
Galette de sarrasin fraîcheur
ici

Raisin




Bonne journée !