P'tit déj GP
Jus de fruit
Crème soja et coco à la pomme (préparez-la la veille)
ici
Quelques wasas Fibres
Ce midi PL
Poêlée de foies de volaille
ici
Salade de tomates
Une compote sans sucre ajouté
Ce soir GP
Un bol de soupe toute prête (composition OK)
Spaghettis à la sauce miam
ici
Un yaourt nature 0% ou soja
Bonne journée !
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