Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche au levain naturel
ici
Une compote de poire maison
Ce midi PL
Carottes râpées
Galettes de poireaux
ici
Un petit bol de fromage blanc avec un filet de miel d'acacia et du cacao 100%
Ce soir GP
Tajine de tofu aux olives
ici
Mandarine
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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