Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Soda cake au citron
ici
Un yaourt soja
Ce midi PL
Nuggets de tempeh
ici
servis avec une poêlée de brocolis aux pignons de pin
Une poire
Ce soir GP
Soupe de pois chiches et oignons
ici
Quiche sans pâte aux légumes et lait de coco
ici
Figues
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)


Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire